Gezond eten voor mens en planeet met de Schijf van Vijf
Elke dag lekker eten? Dat kan met de Schijf van Vijf
De Schijf van Vijf is een hulpmiddel van het Voedingscentrum om lekker te eten en drinken, op een manier die bij jou past. Eten met de Schijf van Vijf is goed voor jezelf, je familie en vrienden én voor de planeet.
We kijken naar het hele plaatje: wat is gezond, duurzaam en veilig eten? En we baseren ons op de laatste stand van de wetenschap. De Schijf van Vijf bestaat uit vijf vakken met adviezen voor belangrijke groepen producten. Lees verder...
Mijn persoonlijke verhaal
Ook ik sta liever achter de boom als er een foto wordt gemaakt. Of achteraan in de groep, zodat ik net iets minder opval.
Eetdrammen
Gezond eten wordt ons ongelooflijk moeilijk gemaakt. Dag in dag uit krijgen we te maken met eetdrammen. Let er maar eens op, als je het doorhebt zie je het overal. Op straat, in de supermarkt, op sociale media, op kinderspeelplekken, in de sportkantine, zelfs bij de bouwmarkt. Overal is een overvloed aan ongezond eten, steeds meer en meer. En dat is geen toeval. Grote bedrijven stoppen elke dag miljoenen in marketing en slimme trucs om ons ongezond te laten kiezen. Lees verder...
Schijf van vijf
Gezond eten voor mens en planeet met de Schijf van Vijf